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腦是感情、思考、生命得以維持的重要樞紐。
養生適合人士
頭重、易掉髮者、頭部易長痘痘的人。
偏頭痛、頭昏、精神體力不佳的人。
多夢、難入睡、淺眠者、失眠的人。
壓力大、易緊張、過度用腦的人。
學生、上班族、年長者。
打呼、鼻塞、耳鳴的人。
養生後效果
提升睡眠品質。
減緩視力和聽力退化。
減輕眼睛和聽力壓力。
增加記憶和思考能力。
隔日容易起床，體力好。
提升運動和協調平衡力。
知識新聞
銀杏翠取物/治療失智 無效啦
2010/09/29 【元氣週報/記者張嘉珍、簡慧珍/報導】
目前醫學界研究證實，銀杏（白果）不拒治療失智症（阿茲海默症）、腦血管的效果。銀杏（不果）妹含有氫氰酸毒素，毒性較強，因此生吃的話以3-5粒為宜。
另外，在食用銀杏或銀杏葉時還應避開一些藥物，如阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。 與抗凝血藥合用造成牙齦出血、皮膚淤斑、黑便、血尿的病例屢見不鮮。 此外，銀杏和某些止痛藥（撲熱息痛、麥角胺）殼用還可能引起腦出血。
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